选择联通400电话号码的方法有以下几种：
1.选号码：可以根据个人喜好或需求，在联通网或营业厅提供的号码库中自行选择号码。可以根据数字组合、重复数字、幸运数字等进行选择。
2.随机号码：可以选择由系统随机分配的号码。一般来说，随机号码的选择范围较广，可以在营业厅申请。
3.特殊号码：联通也提供了一些特殊号码选择，如VIP号码、尾号特殊组合等。这些号码可能会有一定的额外费用，但可以根据个人需求选择。
4.咨询客服：如果对号码选择有疑问或需求特殊定制，可以致电联通客服热线，向客服人员咨询，并根据他们的建议进行选择。

联通400电话申请流程如下：
1.选择代理商。因为各大运营商都有自己的400业务，作为普通消费者来说选择余地很大，建议不要直接联系运营商去开通办理（除非是非常熟悉的几个固定项目），因为一般来说套餐和优惠政策都是由各家代理来提供的更为合适；且在客服的响应速度上也更快一些。可以百度搜索相关关键词找到对应公司咨询即可。
2.准备资料提交审核。个人无法单独办理400号码，需要有一个企业营业执照等相关证明才可以正常受理业务的预开手续，这方面没有什么复杂的内容主要就是审查核对身份及信息而已。不同地区服务商可能要求的其他额外材料不一样,可提前向所托代办商了解清楚具体需求规定。
3.签订合同缴纳费用。正规合法经营的公司都会与代理商签署正式授权协议获得相应的一些权限合作,避免出现单方面违约情况;一般这类服务都是按年付费使用的所以年限越久优惠就越多,同时要注意是否支持中途放弃、是否有隐形消费等情况需要注意辨别。

400电话申请流程如下：
选择服务商：选择一家具有资质的400电话服务商，如中国联通、中国电信等；
准备材料：准备企业营业执照、组织机构代码证、法定代表人证件等材料；
填写申请表：填写400电话申请表，包括企业名称、联系方式、联系人等信息；
提交申请：将申请表和相关材料提交给服务商，等待审核；
安装设备：审核通过后，服务商会安装400电话设备，连接企业的电话系统；
设置号码：设置400电话号码，根据企业需要选择号码段；
开通使用：400电话开通后，企业可以正常使用。